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有多久没好好看看你爱的人了
2022-10-04

最近,有个“对视3分钟”的视频走红网络,很多明星也纷纷模仿。视频里,十几对或姐妹、或母子、或父女、或夫妻,两两相望,由开始几秒钟的尴尬一笑,到后面的默默含泪,深情相拥……从画面中传递出来的浓浓温情、感动与爱,一下子戳中了观众心底最柔软的地方。

二十几岁的儿子在3分钟里,看到的是妈妈眼角的皱纹,下垂的嘴角,脑海里浮现的却是她年轻时的模样,从什么时候开始,风霜染白双鬓?也许昨天还在抱怨妈妈的唠叨和多事,可此时看到的却是她灵魂深处的无怨无悔。擦去妈妈脸上的泪水,第一次把她像个孩子般拥入怀中,从此,我也是你的依靠。

一对60多岁的夫妻对望,丈夫有些不好意思地说:“从没这么好好地看过她。”可我相信,他一定曾经好好地看过,那是在他们相恋的时候,乌黑的长发、秀气的眉毛、亮亮的好像会说话的眼睛、微撅粉红的小嘴,一切都是那么美好甜蜜。只是,此后的几十年,忙于生计、应付琐事,目光早从爱人的脸庞上移走。转瞬几十年如梦般溜走,再端详爱人,丈夫不禁感叹:“看的时间越长越有味道。”

在生活中,我们可以敷衍地说“我爱你”,也可以应付似的拥抱对方,但是无法欺骗自己的眼睛。据说,有50%的人无法完成3分钟的对视,眼神漂移、尴尬、陌生,甚至因满心怨恨而不想去看对方。

心理学上说,人类所有的情感都与眼睛紧密相关,通过眼神,可以传达很多信息,“我在关注你”“我想了解你”“我对你有极大好感”等等。夫妻深情对视,能很好地深化感情,目光的交流,胜过万语千言。而对视两分钟以上,绝大部分夫妻会觉得增强了彼此的亲密感。

但现如今,“3分钟对视”如此简单的行为却成了奢侈品。人们每天匆匆忙碌着,工作、应酬、接送孩子、做家务,好容易有休息时间,却宁愿看电视、玩手机、打游戏……时间长了,家庭矛盾不断,情感越来越疏离,曾经亲密无间的一家人,也渐渐成了陌路。

3分钟对视,是个测试,也是个提醒。你有多久没好好看你爱的人了?你是否还愿意端详他的脸?你们的亲密关系是不是早有暗礁,纠结拧巴?这3分钟,更是一个契机,让我们重新找到爱的感觉,从追求外在物质条件的满足,回归到内在心灵碰撞的满足。

而无论你们是否坚持了“3分钟”,都不意味着完结,这只是开始。从今以后,不再忽视身边的爱人、亲人,愿有更多的“3分钟”彼此凝视、温情抚摸、深情相拥……原来,爱一直就在,只是我们视而不见。

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