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中医解读米饭的神奇功效

米饭是中国人的主食，很多人不知道，米饭除了能够充饥之外，还有很多其他的功效，比如补肾、养颜、助消化等等。今天，老中医养生道就为您详解米饭的功效。最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形

皱纹产生的原因有哪些？推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态！

皱纹产生的原因有哪些？推荐6个去皱小妙招让你立显年轻态！对于上班族来说，熬夜加班是家常便饭，工作压力和饮食不当更是常有的事，这些问题产生的影响会直接反应在我们的脸上，尤其是皱纹，会让我们呈现不年轻状态，因此要想年轻，就要

家具要“避暑”凉快过夏季

木制家具：在北方地区，用于家具的木材含水率在8%～12%之间，刨花板和中纤板的含水率在4%～13%之间。如果长期处在过于潮湿或过于干燥的环境中，都会对家具造成不良影响。木制家具受潮后会膨胀变形，干缩后会造成结构松动。木制

毛囊炎的治疗方法很多中医药方如何改善毛囊炎

毛囊炎的治疗方法有哪些，如何通过中医药方改善毛囊炎。可能很多人对毛囊炎都很熟悉，这是很常见的皮肤病。毛囊炎会导致毛囊根部红肿，瘙痒，现在治疗毛囊炎的方法也很多，今天小编给大家带来了中医治疗毛囊炎的方法，赶紧跟着小编一起了

甘草怎么吃效果好

甘草是生活中常见的一种中药材，可以起到非常不错的保健效果，对身体好处多多。甘草在生活中使用范围非常的广泛，但是对于如何服用这种药材并不是非常的清楚。甘草在市场上的需求量非常的大，所以发展前景非常的不错，我国甘草的主要产地

咽喉炎有哪些危害中医哪些药茶可以帮助治疗

咽喉炎相信是大家在日常生活中常见的病症之一，其导致的原因有很多，一旦出现咽喉炎就会对身体以及生活带来很大的影响，比如说：饮食问题。因此及时治疗咽喉炎对于患者来说是非常重要的保健工作。那么下面就由小编来为大家介绍几种适合治

中药偏方治疗白血病怎么样三种偏方值得选择

患有白血病的朋友，都觉得自己是患上了不治之症，一般都会比较绝望，确实，白血病的恶化是很快的，很多医生面对该病症都束手无策，如果你身边有人不幸患上了白血病，西医治疗无果的话，不妨试试中医药治疗的方法，下面小编就来介绍几种不

重症肌无力“肌萎症”

重症肌无力可以说是一种医学疑难病，我国著名的中医攻克重症肌无力的专家胡传林教授（现为中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院神经康复科专家）为大家讲解一下中医科学治疗重症肌无力（肌萎证）理论：根据中医的＆ldquo；五行

胎盘早期剥离怎样预防?

胎盘早剥的后果虽然凶险，但还是可以预防的，主要从以下几方面着手：⒈定期进行产前检查，做好孕期保健，及时发现和治疗妊高征等妊娠并发症和合并症，消除或缓解胎盘早剥的高危因素。孕期适当补充铁、钙等制剂，以预防妊高征的发生。⒉妊

服用中药期间有哪些小常识

我们都知道中药不仅能够养生保健，对于治疗一些疾病也具有一定的效果，由于它相对于西药带来的副作用小，所以在现在的生活中中药也深受人们的欢迎。但是喝中药也是十分有讲究的一件事，稍不注意可能就会给身体带来很大的影

药膳鸡汤的配料大全

现代年轻人通常有很大的工作压力和生活压力。熬夜已经成为一种普遍现象。不规律的饮食和生活习惯使许多人的身体处于亚健康状态，身体抵抗力变差。很容易引起身体疾病。事实上，我们可以通过饮食来调节我们的身体。比如药膳，药膳鸡汤中的

手指发麻是什么情况当心这些疾病缠上你

相信很多朋友都有过手指突然发麻的体验，有时候是因为长时间维持一个姿势所导致的，但是有时候，手指发麻是因为某种疾病所引起的，大家一定要懂得正确分辨，手指发麻可能与心脑血管，糖尿病等病症有关，患者一定要保持高度的警惕！颈椎病

美容养颜的中药

中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下

蜈蚣和接骨草

哈尼族有个著名的接骨医生，他自采自制的接骨药方，医治骨折竟有意想不到的疗效，被人们誉为接骨“神医”。据载，哈尼族有个著名的接骨医生，他自采自制的接骨药方，医治骨折竟有意想不到的疗效，被人们誉为接骨“神医”。有趣的是，这种

中医治疗疾病的五大忌点是哪五点呢

我们都做过身体的健康检查，大家知道去体检之前应该空腹。那么在中医上应该注意些什么呢？中医看病前最好不要化妆，因为化妆会掩盖真实的面色，从而影响望诊的进行；最好不吃含有色素的食物，因为色素会使舌苔染上相应的颜色，从而不利于

黄芪和党参和枸杞的功效与作用

党参和黄芪都是生活中常用的保健食物，党参黄芪的功效与作用都非常不错，下面我们简单来了解下吧。党参的功效与作用根（党参）：甘，平。补中益气，和胃生津，祛痰止咳。用于脾虚食少便溏，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗，脱肛，阴挺

失眠食三款粥

粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。桂圆莲子粥桂圆肉补益心脾、养血安神；莲子补脾、养心、益肾。取桂圆肉20克、莲子30克、大

安眠不长胖的10种食物

很多女人在睡觉前都会想吃或喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!10种睡前好食物安眠不长胖1.香蕉：让

小二仙草的功效与作用

小二仙草别称豆瓣草、女儿红等，为小二仙草科小二仙草属植物小二仙草的全草，入药具有止咳平喘、清热利湿、调经活血的功效，对咳嗽、哮喘、热淋、便秘、痢疾、月经不调、跌损骨折、疔疮、乳痈、烫伤、毒蛇咬伤等症有治疗作用，下面我们就

蜂蜜搭配蔬菜汁更养生

鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且养生功效更好。1、蜂蜜芹菜汁新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服

过健康性生活的十种禁忌

和谐的性生活，是需要夫妇双方生理上互相弥补，心理上相互沟通而完成的。如果缺乏必要的性生活和卫生常识，仅凭一时性冲动，粗鲁行事，结果会给身体健康带来不应有的损害，加速衰老的进程。为此，进行性生活有十忌。忌情绪不好进行性生活

闲暇之余按按摩

下肢保健――重庆市中医骨科医院软伤科主任中医师郭剑华下肢自我保健按摩，具有温通经络、调和气血、通利关节、放松肌肉的功效。对劳损后疲劳、下肢酸痛、膝关节痛及腓肠肌痉挛等症具有较好的治疗和保健作用。1.预备式取坐位，腰微挺

饭后八件事千万不能急着做

“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人把这句广为流传的俗语，依然当成饭后的享受。其实，这些举动虽图了一时之快，对健康却极为不利。中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，饭后尤其有八件事不能急着做。不急于吸烟。饭后胃肠蠕动

秋季养生须分时段初秋以防湿热为重

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主收，燥为秋之主气，而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。初

调气摄心法

第一、坐法，可坐在床上或帐内，垫高五寸，体重者七八寸不等，以安适为度，两腿交叉，右加左，两手心朝天，右手加左手上，腰正直，勿太伸腰，不可乱动，即动须极慢，两眼闭合随便，但勿东西张望，舌抵上颚。第二、呼吸出入，宜轻轻合口，

观水浒知预防中风之奥

《水浒传》描写的是“水泊梁山一百单八将反抗官军、杀富济贫的故事”，“是一部集合了无数英雄好汉生生死死的悲壮故事、凝集了无数中国人的理想、感情和才思的英雄传奇”（中华书局编辑部）。《水浒传》故事之受招安前是梁山英雄发展壮大

宝宝九种常见小病护理小秘方

患口角炎了小秘方：吃蛋黄口角炎多是由于维生素B2缺乏引起的，只要每天给宝宝吃一只煮鸡蛋就可以补充足够的维生素B2了，因为煮鸡蛋里蛋黄的维生素B2含量非常高。当然，蛋黄有些干巴巴的，很多孩子不喜欢吃，不妨把蛋黄切碎了拌在饭

癌症是由生活方式引起揭示癌症8个误传

癌症是由生活方式引起揭示癌症8个误传超级食物能防癌？癌症是人为引起的？关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。近日，英国媒体特别刊文，帮助大众走出癌症认识的常见误区。误传1：癌症是一种人为的现代病

扁桃体手术后服用药物冰块消炎抗菌

药物冰块的制作方法很简单：取新鲜橙汁250毫升、康复新液6毫升、硫酸庆大霉素注射液4毫升（16单位），在清洁容器中搅拌均匀后放入经消毒的冰格中，置于冰箱冷冻室冻成冰块备用。在扁桃体手术后2小时服用药物冰块，用小勺将药物冰

阿胶、龟甲胶、鹿角胶的区别和正确使用

很多人都不知道阿胶、龟甲胶、鹿角胶到底有什么区别，应该如何正确使用，现简介如下。阿胶又称驴皮胶或驴胶，为驴皮经去毛后熬制而成的胶块。性味甘、咸、平，有补血止血、滋阴润肺、安胎的功效，主要用于虚劳羸瘦、血虚萎

中医根除“内裤”警报

我们身体的器官很聪明，会以自己的方式告诉我们它们生病了。当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就是它在报警。西医的方式好像总是问题走了又来，中医有没有什么方式能够通过调理根除报警呢？中医看报警中医认为正常女子自青春期开始，

辨证论治子宫肌瘤

中医药何时可用，效用如何北京中医药大学东直门医院妇科教授肖承悰：中医药治疗可以控制肌瘤增长，改善症状，收到很好的疗效；对于有手术指征而已行肌瘤剔除术的患者也可防止肌瘤复发及软化瘢痕。广州中医药大学第一临床医学院妇科副

中医针炙取穴法实现中医美容益颜

导读：所谓中医针灸美容，就是运用中医针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到延缓衰老、美容益颜的一种方法。在针灸的过程种，对穴位要有一定的掌握，下面介绍了四种

妇女养血六法

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，女性养生保健首先应重视保

鸡蛋美容祛斑的方法有哪些

对于我们来说，鸡蛋是日常生活中非常常见的，不仅是餐桌上的美食，也是我们女性朋友美容的一款好方法。鸡蛋的蛋白质含量非常高，营养丰富。鸡蛋除了食用，还可以用于美容方面，有很多关于鸡蛋的美容方法。鸡蛋对皮肤还有祛斑的效果，方法

什么是气功美容

气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练

日常生活中吃什么东西养肝护肝呢？

当代社会，尤其白领阶层面临的竞争日益激烈，各种应酬越来越多，压力也越来越大，不得不为了各种原因，常常泡在酒桌上，甚至喝到醉得不省人事。碰到喜欢吃的东西就控制不住，暴饮暴食，加上环境污染、水污染，使得大量毒素和脂肪堆积在肝

中医解说心肾不交饮食调理有哪些

每个人的身体状态都是不一样的，所以对于体质的问题，大家也是不一样的。心肾不交是中医上常见的一种病症，对于大家会有很多不同的影响，最常见的就是失眠的问题。它也是导致多种身体不适和身体疾病的根源，当出现心肾不交的情况时，大家

老人春季养生保健大全

春季天气变化多，细菌滋生也是多。而老人身体各方面的体质都是较弱的，所以春季老人要做好春季保健，为了预防疾病的复发和新病的情况，老人春季如何保健呢？老人春季保健的四个要点：一、要注意防风保健。春季乍暖还寒，温差悬殊，＆ld

贪图方便，洗衣洗出疾病来

现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。内衣不能与其它衣服一起洗的，如果用洗衣机的话要单独洗还不如用手洗的好。贴身内衣

红没药醇的功效和作用

红没药醇，我们可能会觉得很奇怪。菊花，我们熟悉它，黄菊花含有这种药物成分。最近，红色没药因其优异的抗炎性能和抑菌活性，加上优良的稳定性和皮肤相容性，在化妆品中得到了广泛的应用。接下来，我们将进一步深入全面地了解它的有效性

芒果2个，大米100克。将芒果洗净，榨汁备用；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟后，下罗汉果汁，再煮一、二沸即成，每日l剂。可清热生津。适用于热病伤阴，津伤口渴，暑热烦渴，小便不利等。芒果，又名望果、庵罗果、沙果梨

肾囊肿的问题应该怎么办有哪些治疗原则呢

肾囊肿的问题，相信大家都是知道一些的，并且在生活中也是很常见的。对人们的身体和生活都造成了一定影响。肾囊肿患者也有许多需要注意的事项，不论是饮食还是生活，都应该养成良好的习惯，治疗也要遵循早发现早治疗的原则。所以，大家还

山药的不同做法其作用效果也不一样哦

山药是众多中药材其中一种，具有丰富的营养价值。在现在的生活中，人们利用山药进补也是越来越多。经常会看到很多人都喜欢把山药放在食材中一起煮，然后再食用。那么你知道山药不同的做法分别有什么样的作用功效吗？下面就跟随小编一起来

明星也推崇的中医减肥怪招

看看中医的减肥怪招＆mdash；＆mdash；熏肚脐减肥，貌似效果很不错哦!现在就给大家介绍吧!艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式，可谓趋之若鹜，到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法，对身体会造成副作用吗？台北市汉方中医

中耳炎有哪些症状治疗中耳炎的方法有哪些

中耳炎是一个大家并不陌生的疾病，生病很多人们都有中耳炎疾病，中耳炎患者耳朵听力明显的受损，而且会出现耳鸣、耳痛等不良反应，除此之外中耳炎还有哪些症状呢？中耳炎能治愈吗？治疗中耳炎的方法有哪些呢？让我们一起来了解一下。中耳

糖尿病每分钟增10例 6个习惯科学控血糖

中国到底有多少糖尿病病人？2013年中国卫生部门给出的数字是1.14亿，五年前的数字是9200万。四年间，中国多了2200万糖尿病病人，平均每年增长550万例，每天增长1.5万例，每小时增长600例，每分钟增长10例。2

中药并不是全部在饭后服用

很多人都认为药物须饭后服用，其实不然，中药汤剂服用时间会影响药物的疗效，选择合适的时间服药是非常重要的，有些药物需空腹服用。空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食

日常生活追求保健目标

人们都在一天天地过日子，也都想通过“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的原则，实行自身自家的文明健康的生活方式，从而获得健康。那么，自身自家的生活方式是否称得上文明健康呢？又怎么判断文明健康生活方式的效果呢？这是人

喝茶加按摩降压效果佳

高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。

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